SMILE 2GETHER MORGENKURS - 10 Einheiten

Beschreibung

Hatha Yoga Kurs - Smile 2gether Solltest du einmal eine Stunde verpassen besteht die Möglichkeit in einem anderen Smile 2gether Kurs nachzuholen. Die "Morgen Edition" unseres Smile 2gether Klassikers. Am Morgen sanft in Bewegung kommen und mit der Kraft von Asanas und Pranayama bewusst den Tag beginnen.  Die Stunde ist für Beginner aber auch für Erfahrene gleichermaßen geeignet. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, welches sich in Indien vor Jahrtausenden entwickelt hat und das mittlerweile auf allen Kontinenten angewendet wird. Im Kurs Smile 2gether praktizierst du Yoga in seiner traditionellen Form. Die Yogastunde wird exakt und kleinschrittig angeleitet und du kannst so sanft oder intensiv praktizieren, wie es für dich stimmig ist. Im Hatha Yoga Kurs Smile 2gether werden dir drei tragende Elemente begegnen. Dies sind, Körperstellungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Sharvasana). Yoga mit Zuschuss der Krankenkasse Präventionskurse sind zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet, du kannst dir bis zu 100% (meist 80%) der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Frage am Besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie sie dich hierbei finanziell unterstützen kann.