Beschreibung

In dieser besonderen Yogastunde wirst du von mir mit Harmonium und Gesang und anderen Klanginstrumenten begleitet und unterstützt. Du kannst dadurch tiefer in deine Praxis eintauchen und dein Geist kommt leichter zur Ruhe. Auch energetisch wird tiefe Entspannung möglich und eine Öffnung des Herzraums entsteht wie von selbst. Mantras sind jahrtausendealte Worte in Sanskrit (altindische Sprache), die in eine Klangstruktur eingebettet sind. Sie enthalten kosmische Frequenzen und somit einen unsichtbaren Schatz, den wir auch heute noch für uns nutzen können. Das Spielen und Singen von Mantras und Medicine Songs (Lieder in anderen Sprachen) unterstützt sowohl das längere und gleichzeitig entspanntere Halten der Asanas als auch das tiefe Hineinspüren in deren Wirkung, verbunden mit der heilenden Kraft von Klangenergie. Wir empfehlen die Teilnahme nur mit Vorerfahrung im Hatha Yoga (Mittelstufen Niveau), da der Fokus nicht auf genauen Ansagen oder Hands-On-Assists liegt, sondern auf der Musik.