Beschreibung

VELVET SOUL YIN YOGA & AROMATHERAPIE Santosha – Die Kunst innerer Zufriedenheit Freitag, 06.11.2026, 18:00 Uhr mit Melissa & Sarah In den oft trubeligen Wochen vor Weihnachten schenken wir uns einen Abend des Innehaltens. Im Mittelpunkt steht "Santosha" – die yogische Haltung der Zufriedenheit und des inneren Einverstanden-Seins mit dem, was gerade ist. Herzöffnende Yin-Asanas, bewusster Atem und ausgewählte ätherische Öle begleiten dich auf einer sanften Reise nach innen. Die Düfte können dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und den Blick für den gegenwärtigen Moment zu öffnen. Ein Abend, um weich zu werden, loszulassen und für einen Moment einfach bei dir anzukommen. Aromatherapie als Begleitung Melissa begleitet den Abend mit ausgewählten ätherischen Ölen und ihrem Wissen über die Wirkung von Düften auf Körper und Emotionen. Als ganzheitliche Doula schafft sie Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen und sich wieder mit sich selbst verbinden können. Die sorgfältig ausgewählten Düfte begleiten die Yin Yoga Praxis achtsam und können die Qualitäten von Santosha – Zufriedenheit, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht – unterstützen. So entsteht ein stimmiges Zusammenspiel aus Yin Yoga, Atem und Aromatherapie, das die Praxis auf sanfte Weise ergänzt. Zum Abschluss kannst du deinen ganz persönlichen Duftbegleiter kreieren , den du mit nach Hause nimmst, als Erinnerung an diesen Abend und die Erfahrung von Santosha im Alltag.