Martina Kempa

Über mich

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren als fester Bestandteil meines Lebens.

Seit ca. 10 Jahren darf ich nun als Yogalehrerin meine Leidenschaft und Erfahrung an andere weitergeben. In meinen Yogastunden unterrichte ich mit viel Herz und Hingabe.

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Dabei vereine ich den ganzheitlichen Ansatz des Yoga mit meinem fundierten Wissen aus der Physiotherapie, um eine gesunde und achtsame Praxis zu fördern. Mein Weg ist von dem ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda geprägt, wodurch ich die zentralen Elemente Atmung, Haltung, Entspannung und Meditation in den Fokus stelle. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Ruhe und Lebensfreude zu begleiten.

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Neben den regulären Stunden biete ich Faszien- sowie Yin-Yogastunden an, in die physiotherapeutische Aspekte integriert sind, um so Heilungsprozesse gezielt zu gefördert und eine nachhaltige Bewegungsqualität zu entwickeln.

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