YOGA & PLAY - Eltern & Kleinkinder

Beschreibung

Yoga & Play – Gemeinsam Entspannen und Spielen! Der Yoga & Play-Kurs richtet sich an Familien mit Kindern im Krabbelalter (oder Kinder, die auf andere Weise mobil sind, wie robben, rutschen usw.) bis ca. 36 Monate. Hier treffen sich Eltern und Kinder in einer liebevollen und entspannten Atmosphäre, um gemeinsam Zeit zu verbringen, zu spielen und die Vorteile von Yoga zu entdecken. In diesem besonderen Kurs können die Eltern wohltuendes Yoga erleben, das auf Themen wie Erdung, Entspannung und Leichtigkeit fokussiert ist. Durch sanfte und kräftigende Übungen stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das innere Gleichgewicht. Während die Erwachsenen Yoga praktizieren, werden die Kleinen liebevoll in die Aktivitäten einbezogen oder können frei spielen und ihre Neugier an bereitgestellten Spielmaterialien ausleben. Singen, lachen und gemeinsam Yoga machen – das ist das Herzstück von Yoga & Play! Die Kinder lernen spielerisch die Welt des Yoga kennen, während die Eltern etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun können. Komm mit deinem Kind und entdecke die Freude an gemeinsamer Bewegung und die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen. Lass uns zusammen eine harmonische Zeit verbringen, die für alle Beteiligten bereichernd ist! Die eigentliche Kurszeit beträgt 60 Minuten, 15 Minuten am Ende jeder Einheit sind dem Austausch der Eltern und dem Freispiel der Kinder vorbehalten. Yoga mit Zuschuss der Krankenkasse Präventionskurse sind zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet, du kannst dir bis zu 100% (meistens 80%) der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Frage am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, wie sie dich hierbei finanziell unterstützen kann.